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冬季養腎,青春不易老 (點按可連結至大紀元)

進入冬季,天氣開始濕濕冷冷嘍~!!!  

冬季主氣為『寒氣』,早晚氣溫較涼,

起居應特別注意足部、腹部、背部、及頸部呼吸道的保暖

最忌受涼感冒,

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Ariel 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

中秋後,秋分駕到,再過幾天則是寒露了,

秋季漸涼,比較虛寒體質的人要開始注意保暖嘍 

熱性體質的人則是覺得好不容易涼快了呢~!

但...燥邪開始發威嘍~! 詳情如何?我們往下看下去~~~

(這是我在"大紀元"的專欄文章,

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Ariel 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

最近開始在大紀元寫時令保養文章,這篇的重點是夏末秋初的長夏保養方式

季節變化,大家要好好照顧自己喲 

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濕邪令人病 入秋要保養  (點按可連結至大紀元)

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