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http://www.businessweekly.com.tw/article.php?id=49584
偶然在商周看到的好文："愛自己"，
與大家分享。
要去覺察到，不愉快的情緒反應，
是你拿他人的錯誤行為在傷害自己。
如果明白了這一點，
其他人的所做所為不能再左右你的心情。
你開始學會轉念，讓自己懂得享受人生的酸甜苦辣，
你也擁有了屬於自己的價值信念。
過去不再重要，也不需要與親近的人衝突，
你尊重對方的價值信念，也學會守護自己的。
更棒的是，確立自己的價值信念後，
你不需要再與他人做比較，
從此你只需問自己開不開心，幸福其實就是這麼容易~!
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為什麼要一直鼓勵愛自己呢？
我想最主要是希望大家幸福快樂。
幸福快樂不是往外尋求的，
最終你會發現，只有自己最懂得自己要什麼，
也因此，只有你自己，才能讓自己真正幸福快樂起來。
但大前提是：你要先知道自己真正想要，需要的是什麼。
怎麼知道自己真正想要的，需要的是什麼呢？
那妳該復習 "女孩們，與自己熱戀一回吧" 裡面的小練習 嘍! 
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